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Universität Graz ARQUS Neuigkeiten Online Alumni Talk: Stressbewältigung und Höchstleistung
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Dienstag, 20.02.2024

Online Alumni Talk: Stressbewältigung und Höchstleistung

Draufsicht auf einen unordentlichen Bürotisch mit Laptop, Kaffee und Notizzetteln rundherum. ©kreus

Dauerstress beeinträchtigt auch die geistige Leistungsfähigkeit. Mit effektivem Stressmanagement bekommen wir selbst hohe Belastungen in den Griff – und bewahren einen klaren Kopf. Foto: kreus - stock.adobe.com

Dieser einstündige Vortrag richtet sich speziell an Studierende der ARQUS-Allianz, ist aber auch für alle anderen Hochschulangehörigen offen.  Wenn Sie daran interessiert sind, einen kurzen Überblick über Stressmanagement und dessen Auswirkungen auf die Leistung zu erhalten, melden Sie sich bitte hier an. 

Der Online-Talk findet am 28 February, um 11:00 Uhr MEZ online über Zoom statt.

Eingeladene Referenten:


Rui Gomes 
Assistenzprofessor an der Fakultät für Psychologie, Abteilung für angewandte Psychologie, an der Universität von Minho, Portugal. Er erwarb seine akademischen Abschlüsse (Bachelor, Master und PhD) im Bereich Psychologie an der Universität von Minho. In der Forschung interessiert er sich für die menschliche Anpassung an Stress, Teamführung und -leistung sowie die Ausbildung von Lebenskompetenzen und die menschliche Entwicklung. Er ist verantwortlich für die Forschungsgruppe Adaptation, Performance and Human Development, deren Ergebnisse von der School of Life Skills in der Gemeinschaft verbreitet werden. Seine Interventionen konzentrieren sich auf den Bereich der Sportpsychologie und des Trainings von Lebenskompetenzen in verschiedenen Kontexten und Altersgruppen.

Liliana Fontes
Eingeladene Professorin an der Fakultät für Psychologie der Universität von Minho, Portugal. Sie erwarb einen Master-Abschluss in Psychologie und einen Doktortitel in Textiltechnik, beides an der Universität Minho. In der Forschung interessiert sie sich für Sportpsychologie, Lebenskompetenztraining und menschliche Entwicklung. Sie ist Mitglied der Forschungsgruppe Adaptation, Performance and Human Development, deren Ergebnisse von der School of Life Skills in der Gemeinschaft verbreitet werden. Ihre Interventionsarbeit konzentriert sich auf den Bereich der Sportpsychologie und des Trainings von Lebenskompetenzen in verschiedenen Kontexten und Altersgruppen.

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